Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 70,76g | Prot: 57,65g | Carbs : 257,90g.
Pequeno Almoço: Буше Шоколадный Брауни , Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Бурятхлебпром Сухари Киевские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Буше Шоколадный Брауни . Almoço: Haribo Мармеладные Мишки, Буше Шоколадный Брауни , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Jantar: Буше Шоколадный Брауни , Laime Сыр Пармезан, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Бурятхлебпром Сухари Киевские, Лента Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|