Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2888 kcal
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Líp: 208,21g | Prot: 92,54g | Carbs : 190,23g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm. Jantar: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret, Fındık, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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