Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 90,77g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Редис, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Аликанте", Белая Дача Аликанте. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de netu_menja
|