Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 58,76g | Prot: 122,15g | Carbs : 118,29g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Клубника, Голубика, Малина, Valio Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Valio Творог Мягкий 4,5%, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной. Lanche: Рузский Кефир 2,5%, Valio Молоко 2,5%. Jantar: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Семга Слабосоленая, Valio Творог Мягкий 4,5%. Ceia: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Монетка Сыр Грюер 45%, Королек. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ирина кабанцева
|