Herkes metabolizmasına söverek uyanıyor, günaydın 😂🥰
13 nov 20 por membro: heyslma
|
Günaydn özlem sıkma canını hiç unmadgn anda gidiverir kilocuklar
13 nov 20 por membro: cgdmgms
|
Bir günde olur mu bilemedim kuzu ya devam et sen moralini bozma 🤗
13 nov 20 por membro: Andromeda_93
|
Ben küfür etmem ama iyi şeyler de düşünmüyorum metabolizmam hakkında gerçekten canımı sıkmaya başladı bu durum 😒 Günaydın Selma
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Günaydın Çiğdem haftalar oldu buraya başlayalı sadece başka tartıda ölçülmekle kendimi kandırmışım bir ara evdeki tartıda değişen bir şey yok yani 😕
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Günaydın kuzucum bir günde değil haftalardır böyle boşa yürüyüp boşa kısıtlama yapıyorum gibi görünüyor
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Yeme düzenını değiştir çok işe yarıoo. Değişiklik yap bazı seylerde farkı tartıda gorceksın emınım
13 nov 20 por membro: cgdmgms
|
Sana da mı bulaştı Osman geçmiş olsun günaydın senin hormonlarından paket yap gönder bana da. Haftalardır mıh gibi çakıldım aynı kiloda bir şey olduğu yok gölü bırak su birinkitisi bile yok
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Zaten elimden geldiğince sağlıklı besleniyorum sağlıksız mı besleneyim ne yapayım ne istiyor bu bünyem çözemedim. Siyez dilimini teke indireceğim kahvaltıda bakalım bir şey değişecek mi teşekkürler Çiğdem
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
13 nov 20 por membro: cgdmgms
|
Az yemek kilo veriminizi engelliyor olabilir. IF ve low carb denemenizi tavsiye ederim. instegramda Dr Rengin Börekçi bilimsel olarak çok güzel açıklıyor bu sistemi.
13 nov 20 por membro: gokcennnnnnn
|
Günaydınnn canım bitki çayı tarzı şeyler içiyor musun
13 nov 20 por membro: perihankoldan
|
Gökçen teşekkürler evet biliyorum az kalori almak iyi değil ama çok aldığım günlerde de durum aynı maalesef daha önce denedim düşük karbonhidrat beslenmeyi ama sağlık sorunlarına yol açıyor bende zaten çok da tüketmiyorum
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Günaydın Pericim nane çayı içiyorum bazen karnım için
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Bir şeyin kırılacağı yok be Osman ilaç kullanmam gerekiyor sanırım ben de onu istemiyorum. Sana da ailene de geçmiş olsun en kısa sürede iyileşirsiniz inşallah.
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Metabolizma için yeşil çay diyorlar ama ben hiç sevmiyorum bi kaç kere dukan birası şeklinde tükettim biraz bitkilerden destek alabilirsin açlık otu,acı çehre, yeşil çay 🍃
13 nov 20 por membro: perihankoldan
|
Evet muchi en iyisi ilaç kullanmak olabilir doktorla götürmek olabilir bu işi, ilaç kullanmak istememeni anlıyorum ama bazen ilaçların faydası zararından fazla olunca kullanmak gerekiyor.
13 nov 20 por membro: Andromeda_93
|
Yeşil çay içmiştim daha önce ama pek bi etkisini görmedim gene deneyeyim bakalım acı çehreyi denemedim hiç teşekkürler Pericim
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
1 ayda 4 kilo diye kafama koydum eğer hala bir eksi göremezsem doktora gideceğim tekrardan Muchi’m
13 nov 20 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
yogurta pul biber kat onu ye canim ben cok faydasinu gordum 72den 69a dustum 10 gunde
13 nov 20 por membro: zeyneepgunees
|