|
День 1
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 82,87g | Carbs : 157,32g.
Pequeno Almoço: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Махеевъ Майонез, Помидор, Огурец, Лук, Националь Кускус, Лента Дорадо, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Almoço: 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой". Jantar: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Outros: ВкусВилл Хурма, Окей Груша Санта Мария. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|