Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 83,27g | Prot: 92,30g | Carbs : 247,41g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Приготовленная Тыква, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Курица Вареная. Jantar: Dessert Fantasy Брауни с Карамелью и Фундуком, Кофемания Кесадилья с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annodomeni
|