Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 103,48g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (без Кожуры), Мистраль Кускус, Оливковое Масло, Кабачок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хек, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Мираторг Филе Телятины , Лук, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Груши, Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|