Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 98,19g | Carbs : 174,59g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Мистраль Каша 5 Злаков, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Jantar: Равис Грудка Варено-Копченая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|