Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 83,71g | Carbs : 171,22g.
Pequeno Almoço: Тверской Кондитер Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Черной Смородины, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Лазанья с Горбушей 09.11.20, Огурец (с Кожурой). Jantar: Банан, Твой Дом Паста с Грибами . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|