Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 18,16g | Prot: 34,52g | Carbs : 133,51g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffin. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Green Peppers (Chopped, Frozen), Publix Chopped Broccoli, Great Value Frozen Corn, Great Value Refried Beans. Snacks/Outros: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicodemus70
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