Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 12,42g | Prot: 38,26g | Carbs : 92,66g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica, Panquecas Simples. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonyrezende
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