|
😊 the scale is my friend today. Have a great weekend everyone.
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 111,65g | Prot: 70,73g | Carbs : 18,40g.
Pequeno Almoço: Zucchini, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine, Unsalted Butter Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Eden Foods Organic Sauerkraut, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Jantar: Animal Fat or Drippings, Brussels Sprouts, Lemon Juice, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Dungeness Crab. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Triple Filtered Coconut Oil, Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
It sure looks that way. Way to go
13 nov 20 por membro: liv001
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LambiePi
|