Jornal de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 11 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2013
140,2 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 69,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2292 kcal Líp: 74,15g | Prot: 95,20g | Carbs : 329,42g.   Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Gala Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Hard-Boiled Egg. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Meatless Spaghetti Sauce, biscuit, turkey pepperoni, fresh mushrooms, ground beef, mozarella cheese. Snacks/Outros: Peanut Butter, Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium, Watermelon, Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Driscoll's Strawberries. mais...
A Perder 4,4 kg por Semana

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