Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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113,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 50,24g | Carbs : 109,54g.
Pequeno Almoço: Jasmine Chia em Grãos. Almoço: Coxa de Frango, Batatonese, Alface Americana, Salada Vinagrete, Cenouras. Jantar: Batatonese, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Amazoo Açaí + Banana, Starbucks Red Velvet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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