Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 81,46g | Prot: 76,84g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Кофе (Растворимое). Almoço: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Хлеб Заварной, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат капустный, Курага. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Миндаль Миндаль, Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|