Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 40,94g | Prot: 58,49g | Carbs : 159,07g.
Pequeno Almoço: Финик, Квашеная Капуста, Слайсы, Чай с Молоком. Almoço: Чай с Сахаром, Бешбармак. Jantar: Виноград, Gracio Ананасовый Сок, Адал Ас Жент. Snacks/Outros: Баурсак, Салат Цезарь с Курицей. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emikosh2020
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