Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 115,74g | Carbs : 176,96g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Черника-Малина, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Ясная Горка Грудка Копченая, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт Гавайский Микс. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|