Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 120,75g | Prot: 82,68g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Усладов Торт Пломбирный, Пятерочка Хлеб с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Кофе. Almoço: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Молочная Речка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хурма, Вязанка Сосиски Сливушки. Jantar: Лента Свинина Корейка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|