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masihhhh 57 pengen nurunin 12kg bisa ga yah :')
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 49,94g | Prot: 53,67g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: Tempe Bacem, Telur Rebus. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pepes Ayam, Nasi 1 Cukil, Tahu Goreng, Nasi 1 Cukil. Jantar: Minyak Kelapa, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Bakso Aci, Garuda Pilus, Combro, Yakult Yakult, Combro. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de swanlakeee
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