Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 72,27g | Prot: 113,72g | Carbs : 112,50g.
Almoço: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо Куриное, Помидоры. Jantar: Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Окское Яичный Белок, Щука Жареная. Snacks/Outros: Кириешки Сухарики, Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, KFD Nutrition Казеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|