|
День 2
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 79,44g | Prot: 92,10g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Борщщ1, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Almoço: Кабачок , Картофель, Помидор, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рококо Филе Бедра Куриное. Jantar: Борщщ1. Snacks/Outros: Мандарины, ВкусВилл Хурма, Coffee Like Латте (200мл). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|