Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4272 kcal
|
Líp: 223,14g | Prot: 204,94g | Carbs : 358,63g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пицца Домашняя, Картофель Фри, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tolstuha2016
|