Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 60,19g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1), Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Jantar: Kubis, Saus Barbekyu, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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