Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 84,24g | Carbs : 264,86g.
Pequeno Almoço: Финик, Чай, Кальмар Отварной. Almoço: Финик, Чай, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Jantar: Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Мёд, Творог 9%, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Просто Сушки Мини Простые, Варенье из Смородины, Чай. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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