Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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115,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 97,99g | Prot: 101,50g | Carbs : 249,26g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Almoço: Flormel Doce de Leite (20g), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Scala Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Jantar: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pizza de Queijo (36 cm), Flormel Doce de Leite (20g), Frescatto Kani Kama. Snacks/Outros: Queijo Minas, Pêssegos, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taniacarolinarj
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