Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 54,36g | Carbs : 156,15g.
Pequeno Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Coffee. Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Harper's Homemade Homemade White Bread, Bertolli Rustico Bakes Chicken Parmigiana & Penne. Snacks/Outros: Chocolate Covered Toffee. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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