Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 37,69g | Prot: 144,36g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bite Яблочный Сироп , Ого Отруби Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ого Отруби Ржаные, Лента Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|