Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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96,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 100,07g | Prot: 65,01g | Carbs : 186,38g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Melitta Café sem Açúcar , Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Batata Doce, King Peanut Pasta de Amendoim com Coco , Peito de Frango, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pimentão Verde, Couve Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Kefir de Leite, Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Banana Low Carb, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudicéia C F NTO
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