Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 39,95g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço: Tapioca com Manteiga. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peccin Trento Massimo Chocolate, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Abacaxi, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês, Hellmann's Maionese. mais...
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2943 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin Oliveira
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