Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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77,0 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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298 kcal
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Líp: 7,07g | Prot: 13,13g | Carbs : 50,33g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Outros: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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