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makannya gak pelit banget, olahraga 3-4x seminggu
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 18,13g | Prot: 29,26g | Carbs : 152,65g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Bubur Nasi, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas). Snacks/Outros: Dodol, Tart. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tadadudu
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