Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 40,25g | Prot: 60,19g | Carbs : 100,32g.
Pequeno Almoço: Tempe Rebus, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sayur Bening Bayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kelinci. Snacks/Outros: Pepaya, Kacang Polong (Polong), Semangka, Kue Putu Ayu. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ina Mardiana
|