Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3295 kcal
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Líp: 119,11g | Prot: 180,20g | Carbs : 376,30g.
Pequeno Almoço: 미왕 고소한 쌀과자, 파리바게트 옥수수식빵. Almoço: 밥, 동태탕, 동원 개성 얇은피 왕만두. Jantar: 물냉면, 공기밥, 삼겹살, 하이포크 가브리살. Snacks/Outros: 주먹밥, 간장치킨, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 매일유업 무지방우유. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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