Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 146,14g | Prot: 75,81g | Carbs : 19,43g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Venta Сливки 35%, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Venta Сливки 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osafonkina
|