Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 26,48g | Prot: 43,29g | Carbs : 155,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Fiocchi d'avena, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Vitasoya Soyadrink, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, I Tesori Del Forno Frollini Dolcemente Glassati, Pasta Frolla Casareccia. Almoço: Noriberica Baccalà Pastellato, Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Snacks/Outros: Pasta Frolla Casareccia . mais...
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1685 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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