Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 143,79g | Prot: 81,55g | Carbs : 48,69g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Вязанка Сосиски Сливушки, Огурец (с Кожурой), Молочная Речка Сметана 20%, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. Jantar: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Вкусняев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Петелинка Куриное Бедро. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|