Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 57,59g | Prot: 62,36g | Carbs : 163,73g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Бутерброд с Красной Рыбой. Almoço: Творожная Запеканка, Щи с Курицей, Квашеная Капуста. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Клементины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2451
|