Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 41,37g | Carbs : 113,64g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Sayur Asem, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu. Snacks/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Mangga, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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12 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Kickboxing - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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