Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 62,97g | Prot: 57,61g | Carbs : 88,94g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Люля-Кебаб. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Jantar: Кефир 2,5%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макароны по Флотски, Люля-Кебаб. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пантя
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