Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 79,98g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Almoço: Susamlı Simit. Jantar: Tavuk Budu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gozdekolcu
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