Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 111,97g | Carbs : 191,95g.
Almoço: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Dátil, Nueces, Naranjas, San Miguel Cerveza 0,0, SaludViva Levadura Nutricional, Mercadona Mezcla de Semillas , Caqui, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Hacendado Pan Integral 100%, Aceite de Oliva, Vegetalia Tofu Natural. Jantar: Granada, Hacendado Guacamole Hacendado, Vegetalia Tofu Bio. Snacks/Outros: HSN Foods Oat Flakes , Hacendado Coco Rallado, Semillas Secas de Chía, Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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