Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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84,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 49,59g | Carbs : 103,96g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Asda Baker's Selection Mini Rocky Road Bites, Ashfield Farm Cooked Ham Slices, Aldi Rosemary Savoury Crackers. Jantar: Bisto Gravy Granules, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Carrot & Swede Mash, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Asda Baker's Selection Mini Rocky Road Bites. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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