Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 16,53g | Prot: 23,89g | Carbs : 73,88g.
Almoço: Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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