Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 76,34g | Prot: 75,01g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Хрен, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Холодец Мясной, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Almoço: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Сырники 3. Jantar: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Любятово Крекер Сырный, Коломенское Батон Нарезной, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|