Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 35,53g | Carbs : 85,04g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Free, Mischkornbrot. Almoço: Rote Paprika, Blumenkohl, REWE Reibekäse, Nudeln (Gekocht). Jantar: Käsekuchen Low Carb. Snacks/Outros: Balisto Korn-Mix. mais...
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A Ganhar 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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