Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 38,16g | Carbs : 206,51g.
Pequeno Almoço: Sayur Asem, Terong Balado, Tempe Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih. Almoço: Batagor Batagor. Jantar: Kerupuk Putih, Tempe Orek, ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nangka, Mangga, Kue Pukis, Pisang, Semangka. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Nur
|