Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 51,51g | Carbs : 184,71g.
Pequeno Almoço: CVS Daily Multiple For Men, Coffee, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Bananas , Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Harper's Homemade Homemade White Bread. Snacks/Outros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Chocolate Covered Toffee. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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