Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 66,19g | Carbs : 60,50g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Subway Cebola, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Elma Chips Doritos Wasabi. Snacks/Outros: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçãs Gala, Alface, Seara Hambúrguer Texas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamires Ravelli
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