Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 26,07g | Prot: 96,28g | Carbs : 147,98g.
Pequeno Almoço: Bimbo Thins, Capistrano Jamón de Pavo, Clemente Jacques Catsup, Cebollas, Café Instantáneo, Alpura Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Clemente Jacques Catsup, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lala Queso Americano Light, Bimbo Thins, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas). Jantar: Alpura Leche Deslactosada Light, Café. Snacks/Outros: Nescafé Clásico, Alpura Leche Deslactosada Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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